Willkomen im Studio 24 - Die Fitnesswelt. Dein/Ihr Fitnessstudio in Annaberg-Buchholz, im oberen Erzgebirge.

Dein Fitnessstudio in Annaberg-Buchholz, im oberen Erzgebirge.

 

Ein Blick nur, ein kleiner Blick, nichts geht über das persönliche Erfahren, das Erleben. Aber ein kleiner Blick in unsere Fitnesswelt sei Dir erlaubt. Entschieden haben wir uns für das persönliche und unter Sportlern übliche Du. Dazu willkommen, viel Spass und vielleicht, auf jeden Fall sehen wir uns, demnächst.

 

Möchtest Du Abnehmen, leicht, am Bauch, also Bauch-weg-Training, Deinen Rücken trainieren mit Rückentraining an Geräten oder Rückentraining im Kurs über einen AOK-Gutschein, Kraft und Muskeln aufbauen, die Fitness verbessern, auch kostenlos und kassengestützt, in einer Rückenschule. Oder schickt Dich der Arzt mit einem Rezept zum Rehabilitationssport. Ist Dir Ernährung wichtig, oder sind es Kurse, wie Bauch-Beine-Po, Thai Bo, Pilates, Yoga, Spinning oder Aerobic. Auch bunt gemischt als Kassenkurse zum Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Ausdauer. Sport ist unser Ding, wie auch Ernährung, das Krafttraining und ohne Frage das Herz-Kreislauftraining. Der Fokus liegt natürlich auf Muskelaufbau mittels Hantel, freien Gewichten, aber auch Crossfit unterstützt durch Ernährungsberatung. Mit einer Rehabilitationssport Verordnung ermöglichenwir Rehasport mit einem Gutschein, Krankenkassenkurse, das sind Präventionskurse AOK, BARMER, TK, IKK.

Gesunder Körper, gesunder Geist!

"Mens fortis in corpore forti"

Harmonie von Körper und Geist. Wir lieben den Körper, in Perfektion und Symetrie, schätzen seine Ästhetik, verstehen, dass dies auch nur möglich ist, wenn alles im Einklang ist, es auch großes Verständnis und Wissen erfordert. Ein Kunstwerk der Evolution, selbst wiedrigsten Umständen anpassbar, viel zu oft mit den Füßen getreten.


Stark sein ...

nicht die Kraft ist es, die zählt.

Stark sein, heißt zu glauben, ein Ziel zu haben, ihm zu folgen, beständig sein, geduldig, nicht um zu fallen.

 

Stark sein, kann ein jeder der will. Du kannst es, fass Dir ein Herz.

 

Beweg Dich, trimm Dich.

 

Kannst Du nicht ... , Du kannst. Sei stark.


Wer rastet, der rostet.

Bewegung ist Leben.

Bewegung sei Deine Medizin, evidenzbasiert, erprobt seit Anbeginn des Lebens.

Wer heilt, was heilt, hat Recht.

 

Kein Mainstream. Kein Profit, keine Lobby! Nicht schlimm.

 

Du bist der Boss. Man sagt, der Körper ist ein Tempel, sei Du der Herr dieses Hauses, nicht fremdbestimmt.

 

Übernimm Verantwortung.

 

Übernimm das Ruder.


Kontakt

Gewerbering 16

09456 Annaberg-B.

 

studio@fitnesswelt24.com

 

0 37 33 / 55 63 54

Öffnungszeiten

Montag - Freitag                      10.00 - 22.00 Uhr

Samstag                                   10.00 - 16.00 Uhr

 

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