25. Dezember 2017
an den aufeinander folgenden Donnerstagen den 11., den 18., den 25.01 und den 01.02. wird Euch unser lieber Riccardo immer von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in die Tücken und Herausforderungen und damit verbunden in den Sinn des Kettlebelltrainings einführen. Das Ganze findet vor dem Kettlebellrack auf der Trainingsfläche statt. Beginnend mit einigen aufeinander aufbauenden Übungen, steht am Ende dieser 4 Wochen eine absolute Herausforderung, die zu beherrschen nicht nur beeindruckt, sondern Eure...
23. Dezember 2017
's Raachermannel 1. Gahr für Gahr gieht's zun Advent of'n Buden nauf, werd e Mannel aufgeweckt: "Komm, nu stehste auf!" Is es unten in dr Stub, rührt sich's net vom Flack, stieht wu's stieht, doch bal gieht's lus,'s blest de Schwoden wag. Wenn es Raachermannel nabelt un es sat kaa Wort drzu, un dr Raach steigt an dr Deck nauf, sei mr allezamm su fruh. Un schie ruhig is in Stübel, steigt dr Himmelsfrieden ro, doch im Harzen lacht's un jubelt's; Ja, de Weihnachtszeit is do. 2. 's hot zwaa...
26. November 2017
Nun ist sie online, die neue Seite. Nach vielen Hin und Her, diversen Angeboten haben wir uns entschlossen, die Seite selbst zu erstellen. Das hat den Vorteil das man recht oft, was ändern kann. Und irgendwie ist es ziemlich erhebend, etwas bleibendes geschaffen zu haben. Hier kann man sich verwirklichen, Ideen einfließen lassen, anderes verwerfen und damit angeben. Keine Ahnung ob die nun auf den neuesten Stand ist, in Sachen Gestaltung, aber im Grunde ist es auch irrelevant. Entscheident...

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