Wer ich bin, was ich kann, mich ausmacht!

Wissbegierig

Trainer bist Du lebenslang, liebst es, lebst es, kannst nicht ohne, interessierst Dich. Das endet nicht mit der Ausbildung, tagtäglich sein Wissen auf zu frischen, gehört ebenso dazu, wie das beobachten, probieren, rück zu schließen. Nicht das was trendy ist, sondern Bestand hat.

 

Authentisch

Ehrlich, frei heraus, den eigenen Überzeugungen folgend aber auch bereit zu Selbstkritik, wertfrei aber hilfsbereit.

 

Kompetent

Der Maßstab an mich selbst, die Erweiterung meines Wissens, wohlwissend der Komplexität des Ganzen, nicht nur den Körper betreffend, auch die des Geistes wie auch der Seele. Sich bewußt zu sein der Individualität eines jeden.

 


 

 

Bewegung ist Leben, körperlich wie geistig, das ist mein Leitsatz.

 

Philosophie

 

Die Gesundheit ist das wichtigste Gut, welches ein Mensch haben kann, damit stehen und fallen auch der Erfolg und die persönliche Erfüllung in anderen Lebensbereichen.
Sich darum zu bemühen, die Gesundheit und Fitness zu erhalten, sie zu stärken oder wieder zu rehabilitieren, bedarf sicher einiger Anstrengung, doch kann es sehr viel Spaß und Freude machen, dies in sein Leben zu integrieren.

Dahinter stehe ich. Meine Leidenschaft selbst ist die Freude an der Aktivität, einer gesunden Lebensführung und damit verbundenen neuen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung. Doch die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind nur ein Teil – es geht mir – vor allem – um den Menschen! Und dieser ist höchst individuell und genauso muss auch der Trainings-, Präventions- oder auch Rehabilitationsansatz sein.

Schon von klein auf habe ich ein Händchen für Menschen. Meine Stärken sind eine große Empathie und das Positive, die Stärken meiner Mitmenschen zu erkennen. Diese Grundlage, zusammen mit meinem Fachwissen, ermöglicht es mir den jeweils besten Ansatz, die individuelle Lösung für meine Kunden zu finden.

Ich helfe Menschen gesünder zu werden, sich lange jung und fit zu halten, sich besser zu fühlen – körperlich und psychisch und daran sogar noch Spaß zu haben!

Fitness, Sport und Menschen – drei Schlagworte, die das beschreiben, was ich liebe und beruflich mit Motivation, pädagogischer Fähigkeit und Fachkompetenz mache.

 

Warum ich das mache, was ich mache

 

Fitness, Gesundheit und Rehabilitation, das ist meine Leidenschaft. Beruflich gesehen arbeite ich seit 2008 als Lehrerin, seit 2011 im sportlichen Fachbereich, da nennt man das dann Trainerin. Schon von klein auf habe ich ein Händchen für Menschen. Meine Stärken sind eine große Empathie und das Positive, die Stärken meiner Mitmenschen zu erkennen. Bewegung, die Freude an der Aktivität, einer gesunden Lebensführung und das Interesse an damit verbundenen neuen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung, gehören seit früher Jugend zu mir.

 

Was als nebenberufliche Tätigkeit als Fitness-Kursleiterin und Rettungsschwimmerin begann…

 

Qualifikationen

 

♦  seit 2011 freiberufliche Fitnesstrainerin

 

♦  abgeschlossenes Studium zum Bachelor of Arts Fitnesstraining (an der DHfPG)

 

♦  Gesundheitstrainer BSA

 

♦  Trainer für Cardio-Fitness BSA

 

♦  Kurstrainer Workout BSA

 

­♦  Ernährungstrainer B-Lizenz BSA

 

­♦  Rehabilitationssportlizenzen SBV e.V. für

 

    Orthopädie und innere Erkrankungen

 

♦  Rückenschullehrerin nach KddR

 

♦  2008 Studium an der TU Chemnitz mit Abschluss als Dipl.Wirtschaftspädagogin

 

♦  bereits vorher nebenberufliche Tätigkeit als Fitness-Kursleiterin und Rettungsschwimmerin

 


Kontakt

Gewerbering 16

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